Retiro San Cristóbal

Dos miradas, una escucha.

Retiro de yoga y acercamiento a la cultura Maya

 

 

Destacado del retiro

  • Filosofía del yoga: Estudio de los sentidos. 
  • Clases de Hatha Yoga y de Yoga Restaurativo
  • Prácticas de Meditación y Pranayama (respiración)
  • Introducción a la cultura y espiritualidad maya.
  • Visitas a vestigios prehispánicos y comunidad maya. 
  • 5 noches de alojamiento.
  • Alimentos vegetarianos y bebidas incluidas.

Contenido y desglose de horas

Filosofía del yoga, Estudio de los sentidos: De la Tradición al Tantra: 4:30 horas. 

Tema cultura local: Cosmovisión y cultura indígena maya: 6 horas

Hatha Yoga y Yoga restaurativo: 10 horas

Meditación y Rituales: 5 horas

Otras actividades: 1 hora

Salidas: 2 días (visitas guiadas).

Profesores

Anthony Bogart (Practica de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo)

Laura Sandoval (Filosofia y Meditación)

Cupo del grupo: Limitado

Máximo: 20 participantes

Nivel de experiencia

  • Intermedio 
  • Avanzado

* Retiro con valor curricular para profesores y estudiantes en formación (favor de solicitar información sobre requisito escolar)

Yoga estilos

  • Hatha Yoga
  • Restaurativo

Idioma de instrucción: Español.

Idiomas hablados de atención: Español e inglés.

 

Programa general del Retiro

Actividades de manera enunciativa y no restrictiva, puede variar de acuerdo a clima y/o adecuaciones acordadas con los participantes

Miércoles 13 Bienvenida, saludos a Ganesha

Recepción. 

De 6 a 7pm Hatha Yoga restaurativo y meditación.

Jueves 14  El Sentir

7:30am a 1:30pm Meditación, Hatha Yoga, Filosofía

3:30 a 9pm Tarde libre (visita San Cristóbal). Actividad de bienvenida.

Viernes 15  México prehispánico: cultura Maya

7:30 a 1:30pm Meditación, Hatha Yoga, Presentación histórico-cultural de lo indígena maya.

4 a 6:30pm Hatha Yoga. Filosofía del yoga.

Sábado 16 Lo indígena: vestigio Maya

7am a 6pm Salida visita vestigio y pueblo maya. 

8pm Hatha Yoga Restaurativo, Meditación

Domingo 17 Aquello en común

7:30am Meditación.

9am-1pm Salida visita a una comunidad.

5 a 9pm Hatha Yoga. Filosofía. Ritual indígena.

Lunes 18 Hoy, mañana, siempre

7:30am-1pm Meditación, Hatha Yoga, Filosofía, cierre.

 

El paquete incluye 

  • Tres comidas vegetarianas al día (Desayuno, comida y cena) en el lugar principal de alojamiento.
  • Info sobre comidas fuera… 
  • 6 noches de Alojamiento.
  • Enseñanza de Filosofía, práctica de Hatha Yoga y actividades de acuerdo al programa. 
  • Traslados y entradas a los sitios de visita que requieran transporte de acuerdo a programa.

 

No incluye

  • Transporte principal aéreo, tren, u otros de llegada y salida.
  • Traslado desde aeropuerto hasta la casa sede en San Cristóbal y viceversa
  • Entradas a museos, paseos y/o actividades complementarias u opcionales, fuera del programa.  

 

Política de cancelación

    • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas un mes antes de la fecha de llegada. 

 

  • El resto del pago deberá ser completado 7 días antes de la llegada. 

 

 

 

 

 

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